Ausbildung zum/zur Personal Trainer/in + Fachrichtung Fitness 65+ (Seniorentrainer/in)
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Ausbildungsdauer
28 Monate Regelstudienzeit
(individuelle Absprachen sind möglich) -
Ausbildungsbeginn
Jederzeit; die Ausbildung kann berufsbegleitend absolviert werden.
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Lernaufwand
ca. 9,5 Stunden pro Woche für die Bearbeitung der Studienbriefe
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Lernmaterial
- 62 Studienbriefe mit Übungen, Aufgaben und Praxisbeispielen
- Zwischentests nach jedem Studienbrief
- 26 Videoclips mit Praxisanleitungen
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Modul 1: Fitnesstrainer/in B-Lizenz
Anatomie und Physiologie für Beratungs- und Assistenzberufe im Gesundheitswesen, Teil 1 und 2 · Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik · Ernährung und besondere Ernährungsempfehlungen aus sportphysiologischer Sicht · Sportphysiologie: Bewegungslehre · Sportphysiologie: Trainingslehre · Trainingsmethodik: Krafttraining · Trainingsmethodik: Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining · Trainingsmethodik: Ausdauer- und Koordinationstraining · Kommunikation im Fitnessstudio: Anleitung für den Fitnesstrainer · Trainingsmethodik: Erstellung von Trainingsplänen · Eigener Workout
Modul 2: Fitnesstrainer/in A-Lizenz
Rehabilitationstraining: Indikationen und Wirkungen · Angepasstes Training bei orthopädischen Erkrankungen · Angepasstes Training bei internistischen Erkrankungen · Sport in der Schwangerschaft und im Kindes- und Jugendalter · Sport und Fitness im Seniorenalter · Spezielle Berufskunde für Fitnesstrainer
Modul 3: Ernährungsberater/in für Sportler
Lernbereich Grundlagen der Ernährungslehre: Ernährungslehre: Allgemeine Grundlagen - Garverfahren und Zubereitungsarten in der Vollwertküche - Bestandteile der Ernährung: die Grundnährstoffe, Wasser, fettlösliche und wasserlösliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - Anatomie und Physiologie des Verdauungstraktes sowie der Stoffwechselorgane - Lernbereich Beratungspraxis: Die Kommunikation mit Klienten - Der Beratungsprozess - Praxis der Ernährungsberatung - Lernbereich Besonderheiten der Sportlerernährung: Makronährstoffe und Mikronährstoffe in der Sporternährung - Ernährungsstrategien für Sportler: Klassisch oder alternativ? - Fitnessmenüs, spezielle Ernährungsformen bei Sporttreibenden - Nahrungsergänzungsmittel im Sport, Essstörungen bei Sportlern - Lernbereich Ernährung und Gesundheit: Lebensmittelauswahl in der Vollwerternährung - Prophylaxe durch Ernährung - Untergewicht, Übergewicht, Wunschgewicht - Ernährungsempfehlungen für besondere Bevölkerungsgruppen - Fasten - Besondere Ernährungsformen - Lernbereich Berufskunde: Der Weg in die Selbstständigkeit für freie Berufe im Gesundheitswesen
Modul 4: Personal Trainer/in
Berufsbild und Tätigkeitsfeld - Methodik und Didaktik - Differenzierte sportmedizinische Leistungsdiagnostik - Präventives Training - Personal Training mit Risikogruppen - Ausgleichstraining für verschiedene Sportarten - Einsatz von Kleingeräten - Gesundheitsberatung: Faktoren der Lebensordnung - Die Physiologie vegetativer Stressreaktionen - Grundlagen des Entspannungstrainings - Die Technik des Autogenen Trainings nach Schultz (Grundstufe) - Die Technik der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson - Der Klient im Personal Training - Kommunikation und Beratung - Marketing, Kooperationspartner und Netzwerke - Spezielle Berufskunde für Personal TrainerModul 5: Fitness 65+ (Seniorentrainer/in)
Biologische Aspekte des Alterns - Krafttraining im Alter - Ausdauertraining im Alter - Beweglichkeitstraining im Alter - Koordinationstraining im Alter - Fitnesstraining für Senioren mit eingeschränkter Mobilität, Sturzprävention - Spiele, Entspannung, Miteinander im Sport der Älteren
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7 Praxisseminare:
- 3 zweitägige Praxisseminare Fitnesstraining
- 1 zweitägiges Praxisseminar Ernährungsberatung
- 2 zweitägige Praxisseminare Personal Training
- 1 dreitägiges Praxisseminar Seniorentraining
Gern können Sie z. B. als Profisportler individuelle Seminartermine mit uns vereinbaren. Rufen Sie uns einfach an: Unter 02191 / 4 64 31 - 0 sind wir für Sie da!
Um nähere Informationen über Inhalte der Studienbriefe und Seminare zu erfahren, laden Sie die Lehrgangseinführung aus unserem Downloadcenter herunter.
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- Praxisseminare Fitnesstrainer: Hannover, München oder Ratingen (zur Auswahl)
- Praxisseminar Fitness 65+ (Seniorentrainer/in): online
- Praxisseminar Ernährungsberater: Gönnheim (bei Mannheim), Isernhagen (bei Hannover), Leverkusen, München, Weimar-Holzdorf oder online (zur Auswahl)
- Praxisseminare Personal Trainer: Hannover, München oder Ratingen (zur Auswahl)
- Bei Interesse: Teilnahme an freiwilligen kostenlosen Webinaren, zu denen es im Webcampus auch individuell abrufbare Aufzeichnungen zum Streamen gibt
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- 5 schriftliche Abschlussprüfungen (online)
- 4 praktische Abschlussprüfungen (Fitnesstrainer B-Lizenz, Fitnesstrainer A-Lizenz, Personal Trainer sowie Seniorentrainer)
- 5 Studienbescheinigungen mit Aufführung aller Ausbildungsinhalte
- 5 BTB-Abschluss-Zertifikate:
- "Fitnesstrainer B-Lizenz"
- "Fitnesstrainer A-Lizenz"
- "Ernährungsberater für Sportler"
- "Seniorentrainer"
- "Personal Trainer"
Wenn Sie an den Praxisseminaren nicht teilnehmen, erhalten Sie lediglich die Abschlusszeugnisse „Sportphysiologische Grundlagen“, „Trainingsempfehlungen für besondere Zielgruppen“, „Grundlagen der Ernährung im Sport", „Theoretische Grundlagen des 1:1-Trainings“ und „Theoretische Grundlagen des Trainings im Seniorenalter“.
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Teilnahmegebühren
Preise und weitere Informationen erhalten Sie mit unserem kostenlosen Studienprogramm. Jetzt kostenfrei & unverbindlich anfordern!
Unser Angebot für Profisportler:
Sie können an Wochenenden berufsbedingt nicht an den festgelegten Terminen unserer Praxisseminare teilnehmen? Nennen Sie uns einfach Ihre freien Termine und unsere Trainer planen ganz individuell mit Ihnen. Sie bestimmen auch den Veranstaltungsort.
Sprechen Sie mit uns!
Weitere Informationen über die Ausbildung
Die Ausbildung zum Personal Trainer mit der Fachrichtung „Seniorentrainer/in“ bietet Ihnen wirklich vielfältige berufliche Perspektiven. So können Sie die gesamte Bandbreite vom Fitness- und Personal Training über die Ernährungsberatung bis hin zum Seniorentraining abdecken, miteinander verknüpfen und so Ihre individuellen Schwerpunke setzen.
Das Besondere dieser BTB-Ausbildung
- Sie können bereits während der Ausbildung Geld verdienen, da Sie nach Abschluss eines Moduls auch immer schon das Zertifikat erhalten und direkt in Ihren neuen Beruf einsteigen können!
- Modularer Studiengang, der mehrere vollständige Ausbildungen enthält.
- In einem überschaubaren Zeitraum erlernen Sie Inhalte in Theorie und Praxis, um Ihren Kunden ganzheitliche Konzepte zur Optimierung der individuellen Leistungsfähigkeit anbieten zu können.
- Einzige Ausbildung für Personal Trainer mit der Fachrichtung Fitness 65+ (Seniorentrainer/in) im deutschsprachigen Raum, die von der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e. V. (DGGP) jährlich überprüft wird
- kostenfreie Mitgliedschaft im Berufsverband DGGP e. V. für ein Jahr
Zulassungsvoraussetzungen für die Abschlussprüfung im ersten Modul (Fitnesstrainer B-Lizenz)
- Nachweis über die Absolvierung eines Erste-Hilfe-Kurses
- Nachweis über mindestens 60 Workout-Termine (eigenes Training) à 45 Minuten in einem Fitnessstudio Ihrer Wahl
Weitere Vorteile für BTB-Schüler
- kostenfreie Teilnahme an unseren optionalen Webinaren
- kostenfreie 2-jährige Weiterbetreuung durch das BTB nach dem offiziellen Ausbildungsende, falls Sie Ihre Abschlussarbeit in der regulären Dauer nicht absolvieren konnten, dadurch können Sie die Studiendauer flexibel Ihren Bedürfnissen anpassen.
- Nach erfolgreichem Lehrgangsabschluss erstatten wir Ihnen das erste Jahr Mitgliedschaft im Berufsverband für freie Gesundheitsberufe, der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention (DGGP) e. V.
- Existenzgründungsberatung durch den früheren Schulleiter Jürgen Obst
- spezielle Marketingberatung für Ihre spätere Praxistätigkeit durch unsere Spezialisten im BTB-Sekretariat: Herrn Stefan Waloschek (Design Werbemedien) und Herrn Joscha Körschgen (Internetauftritt)